Веселий та сумний зубчик

     Це тільки здається, що у людини багато зубів – аж тридцять два! Якщо не піклуватися про них, якщо боятися стоматолога, то, на жаль, кількість зубів почне зменшуватися.
    Часто помилково думають, що марно доглядати за молочними зубками, бо ж  вони все одно випадуть. Це не правильно, тому що карієс молочних зубів викликає руйнування постійних.

    Треба пам’ятати правила догляду за зубами.
    Зуби треба чистити вранці та ввечері  рухами щітки знизу вгору та згори вниз ( а не збоку вбік!).  

    Потім окремо почистити круговими рухами щітки жувальну поверхню зубів.

    Навчися користуватися зубною ниткою. Вона добре очищує міжзубні щілини.

    Не забувай чистити не тільки зуби, але і язик – на ньому накопичується багато мікробів, що створюють зубний наліт та викликають карієс.

    Якщо є можливість, чисть зуби після кожного прийому їжі. Або погризи моркву чи яблуко. А ось солодким не захоплюйся!

    Не розгризай зубами горіхи, не розв’язуй вузлів, не перегризай нитки, не тримай у роті булавки чи цвяхи – це дуже небезпечно: можуть утворитися мікротріщини.

    Не бійся стоматолога! Відвідуй його регулярно для профілактичного огляду: нехай краще лікар запломбує маленьку дірочку, а ніж потім довго та серйозно лікувати напівзруйнований зуб.

    Стоматолог порадить тобі, якою пастою краще користуватися.

    Якщо тобі порадять носити брекети – спеціальні пластини для зубів – не соромся! Брекети виправлять неправильний прикус. Лише трошки потерпи – і усмішка буде, як у кінозірки!

    Якщо дотримуватися всіх вивчених правил гігієни, то матимете чарівну, веселу, щиру, сліпучу посмішку на все життя!

    Перевір себе, що ти знаєш про зуби, дай відповіді на питання від Зубної Феї:

    Та подивись цікаві мультфільми: